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Yoga Básica

Una práctica balanceada para todos los niveles. Consiste de concientización de la respiración, ejercicios somáticos suaves y fluidos para calentar el cuerpo y soltar agarres innecesarios…

Power Vinyasa

Fluida, caliente y retadora. Detoxifica tu cuerpo, mente y emociones de una forma inspiradora y profunda. Abierta a todos los niveles con oportunidades de experimentar más movimientos

Yoga Gentil

Clase fluida pero sumamente gentil y dulce. Mueve y estira todo el cuerpo suavecito y con mucho cariño. Incorpora aromaterapia y música terapéutica.

Yoga Restaurativa

El “Spa” de la yoga. Altamente terapéutica y super relajante restablece el flujo óptimo de energía en el cuerpo.

Meditación

La meditación tiene beneficios para la salud física, mental y emocional, es una de las herramientas más poderosas que podemos utilizar para el progreso personal.