Yoga Restaurativa

El “Spa” de la yoga. Altamente terapéutica y super relajante restablece el flujo óptimo de energía en el cuerpo. Utiliza utilería como; mantas, bloques, correas, y otros, para poner tu cuerpo en una postura de yoga, permaneces en la misma por más tiempo de lo que lo harías sin la ayuda del equipo pués no estás haciendo el esfuerzo.

Tu cuerpo va soltando la tensión acumulada mientras tu sigues las indicaciones del profesor de respiración y relajación mientras recibes aromaterapia. Necesaria si vives con estrés.