Yoga Aérea - Samadhi
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Yoga Aérea

Divertidísimo, inspirador, mágico

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Terapia de suspensión

Vuela, estira, vírate al revés y goza de lo lindo con Yoga aérea

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Suelta tensión de tu espalda y cuello, recibe los beneficios de las inversiones y posturas más avanzadas que quizás no puedes hacer en la yoga terrestre, logra flexibilidad, fuerza y relajación profunda.

Te da la capacidad de volar, añade el elemento de columpiarse y se siente maravilloso.

El beneficio terapéutico de ser arrullado es indiscutible, nada calma más rápido a un bebé llorando que el suave movimiento de mecerse. Nada es más relajante que flotar en una balsa. Por varias horas luego de haber practicado en el columpio, sentirás un profundo sentimiento de relajación, aún estando bien alerta.

Beneficios

Está probado que mecerse baja el ritmo cardiaco, regula el ritmo de la respiración y la presión arterial.

Balancea tu cuerpo, mente y emociones, poderosa medicina para mantenerte joven y con mucha energía.

Poderosa terapia antidepresiva. Todos podemos jugar y reír más.

Talleres y clases especiales

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Yoga aérea básica

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Aerial Yoga Fit - Vinyasa aérea

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Aero Spa - Yoga restaurativa de suspensión

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